10 Passos para Construir um Poderoso Negócio

Consciência

Na minha ideia, consciência ecoa como um estado antes de estarmos aqui encarnados. Éramos pura consciência, e para me ajudar a explicar, imagine que essa consciência era esse centro do círculo. Era totalmente consciente de quem eu realmente sou [...]
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10 Passos para Construir um Poderoso Negócio

Prevenção ou Urgência?

Ambas, a prevenção e a urgência, fazem parte da nossa vida.
Mas qual te desgasta, qual te favorece e enobrece?
Temos vivido uma vida de urgência, pagando um preço alto, e de verdade?

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10 Passos para Construir um Poderoso Negócio

Domar as Emoções com Bondade!

Você já viu o seu corpo emocional passeando sozinho por ai???
Eu sou a Helena Gomes do Yoga e Vida
Nós nunca vimos nosso corpo emocional, passeando pela calçada sozinho, também não vimos  [...]
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10 Passos para Construir um Poderoso Negócio

A Arte de Ser Humano

Quero compartilhar algo antigo sobre nossa qualidade de Ser Humano.
Todos nós escolhemos estar aqui de alguma forma. Quando bebês nem sabíamos nosso nome, e nem uma porção de coisas, investimos muito tempo para aprender tantas coisas, 
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10 Passos para Construir um Poderoso Negócio

Calibre sua Energia

Visualize uma régua de 0 à 10; zero é nenhuma energia, e 10 energia em abundância, pare um instante e observe: em que ponto está.
Gente, é muito bom pensarmos que somos uma máquina perfeita, mas para esta máquina  [...]
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10 Passos para Construir um Poderoso Negócio

O Corpo Sagrado

Oi gente, Helena Gomes do Yoga e Vida...
Tenha você uma Ferrari ou não, de verdade seu corpo vale muito mais. Há quem cuide mais de seu carro do que de seu corpo. Nada contra você cuidar do seu carro, [...]
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10 Passos para Construir um Poderoso Negócio

Viver ou interpretar a Vida?

Uma das grandes mentiras que perduram por anos a fio na humanidade é que para sua vida ser certa e correta, ela precisa ser fácil. Esta é uma grande mentira, mas já permeou praticamente a vida [...]
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10 Passos para Construir um Poderoso Negócio

Concorde com a Realidade

Você já sonhou ou se imaginou num estado interno tal, que as coisas externas podem ser como são, as pessoas podem ser como são, e você pode concordar com essa realidade, sem acusar, julgar ou querer mudar nada?
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10 Passos para Construir um Poderoso Negócio

Yoga Além do Tapetinho

O Yoga é imenso! Tudo nele, tem um objetivo maior.
O conhecimento do Yoga é sobre a Vida e para a Vida, você não consegue esgotá-lo. Você não consegue estudar, aprender, e praticar tudo, mas [...]

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Zona de Conforto

A Vida é uma escola de vida, somos filhos da vida, e ela realmente assume cada um de nós como seus filhos. A Vida é uma mãe com alto grau de consciência, e tão logo seja necessário, vai tirar você da zona de conforto e vai te impulsionar, vai te dizer NÃO, você não vai estacionar![...]
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10 Passos para Construir um Poderoso Negócio

Reconciliação com a Realidade

Uma das maneiras que tenho de adoecer, é comparar o que tenho, com o ideal. Assim, acostumamos a comparar o meu sistema familiar com um sistema familiar ideal. O pai que tenho com o pai que eu deveria ter.[...]
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10 Passos para Construir um Poderoso Negócio

Inspira....Sorri e Relaxa!

O Yoga é um caminho de Desenvolvimento Humano, e como tal, é desafiador, exige dedicação e prática. Somente assim você vai conseguir que o Yoga seja uma realidade diária e simples […]
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Rumo a filosofia do Asana

Asana é o nome dado hoje, as posturas do yoga. Em tempos antigos, asana significava “assento”, “permanência”. Seria estar numa permanência física, e ao mesmo tempo transcender dela para absorver uma experiência [...]
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10 Passos para Construir um Poderoso Negócio

Você quer envelhecer rápido ou devagar?

O que você acha de parecer 10 anos mais jovem?
E se essa juventude vier de dentro de suas células até a sua pele?
Duas coisas podem nos envelhecer rapidamente […]
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A Vida Boa!

A Constelação Familiar nos estimula a fazermos perguntas poderosas sobre a Vida? (Pause a mente a cada pergunta, fechando os olhos e ouça mentalmente a pergunta – sustenta a pergunta e não deixa a mente tagarelar - em seguida leia mais [...]
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10 Passos para Construir um Poderoso Negócio

Yoga, a arte de viver o dia a dia!

O Yoga nasceu em solo indiano, e é uma tradição que transcende muitos paradigmas, pois não exclui, mas inclui à todos como uma única humanidade […]
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10 Passos para Construir um Poderoso Negócio

Yoga e Ayurveda

O Yoga é ciência irmã do Ayurveda, acompanha a humanidade desde sempre. O Yoga é a busca da realização mais profunda do Ser. Paz e felicidade […]
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10 Passos para Construir um Poderoso Negócio

Shirodhara

Shirodhara é um procedimento Ayurvédico, que estabiliza o sistema nervoso, liberando-o para produzir endorfina e neurotransmissores extremamente úteis à nossa saúde. Seus efeitos equivalem aos de […]
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Consciência Corporal

Consciência Corporal quer dizer, estar consciente de todas as mensagens e manifestações que se instalam no corpo físico. O corpo físico é uma carruagem que abriga […]
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10 Passos para Construir um Poderoso Negócio

Hatha Yoga

DESCOBRINDO O FANTÁSTICO CORPO DO HATHA YOGA O Yoga atravessou milênios e é atualíssima no resgate da harmonia e encontro consigo mesmo e com o Universo[…]
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10 Passos para Construir um Poderoso Negócio

Yoga e a vida no corpo

Yoga e a vida num corpo sagrado O Yoga vê o nosso corpo como um templo sagrado O Yoga é uma ciência e filosofia de […]

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10 Passos para Construir um Poderoso Negócio

Respiração é o retrato de como você vive a sua vida!

RESPIRAÇÃO é o retrato de como você vive a sua Vida A respiração chega até nós e traz a vida, nos permeia e flui […]
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10 Passos para Construir um Poderoso Negócio

O que é Meditação?

O que é Meditação? Meditação…um encontro consigo mesmo! Meditação é estar aqui e agora, sobre a linha da sua vida e livre de opiniões e expectativa[…]
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O Poder do Renascimento

No renascimento, entramos em contato com memórias que vêm do inconsciente. Mantemos a respiração até que essa memória […]
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Respirar Consciente

A saúde física e emocional de uma pessoa tem uma correlação direta com a Respiração. Respirar não somente é fundamental para a vida, mas também[…]
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10 Passos para Construir um Poderoso Negócio

Tomar o essencial

A palavra é: SIM!!! SIM!!! Feche os olhos…respire GRANDE! Inale e Exale… E a partir de uma presença ampliada, você olha até onde seu coração pode […]
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10 Passos para Construir um Poderoso Negócio

O Yoga passo a passo uma direção, um caminho.

O Yoga passo a passo. Uma direção, um caminho De um passo em direção ao Yoga, e o Yoga dará 10 passos em sua direção[…]
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Passos em direção ao Yoga – Niyama

Passos em direção ao Yoga – Niyamas No Yoga tem uma metáfora que diz, de um passo em direção ao Yoga, e o Yoga dará dez […]
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10 Passos para Construir um Poderoso Negócio

Você já deu um lugar para a solução? Constelação Familiar

Você já deu um lugar para a solução? Experimente dar um lugar para a solução! Constelação Familiar Você já deu um lugar para a solução? […]
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10 Passos para Construir um Poderoso Negócio

O que eu Penso, Acredito e Sinto… são coerentes?

O que eu Penso, Acredito e Sinto... são coerentes? O que acontece quando o que eu penso, acredito ou sinto, não coincide com a minha ação? […]
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10 Passos para Construir um Poderoso Negócio

Desperte o mundo que existe dentro de você!

Desperte o mundo que existe dentro de você! Você pode sacudir o mundo que tem dentro de você! Seja gentil e tome uma ação. Só você […]
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10 Passos para Construir um Poderoso Negócio

Filosofia e Prática dos Asanas

Nos países ocidentais, a maioria dos praticantes de Yoga, consideram a prática como uma atividade física para se conseguir maior flexibilidade e […]
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10 Passos para Construir um Poderoso Negócio

Lá no fundo de nós, não gostamos de ser violentos!

A não-violência – AHIMSA Bem lá no fundo de nós, não gostamos de ser violentos! A não-violência, ultrapassa o limite do não matar ou ser agressivo[…]
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10 Passos para Construir um Poderoso Negócio

Quem decide se uma rosa é bonita ou feia?

Se você, por exemplo, resolver que vai viajar do Rio de Janeiro até Natal, automaticamente virá em sua mente fazer uma revisão e observar se o […]
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10 Passos para Construir um Poderoso Negócio

A Arte de Pensar a Solução

Que movimentos espirituais você se dispõe a fazer por si mesmo para trilhar o Caminho da sua Vida? A Constelação Sistêmica Familiar não é uma […]
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10 Passos para Construir um Poderoso Negócio

Por que você é capaz de Imaginar?

Por que você é capaz de imaginar? Qual o sentido maior de imaginar ? Você já parou pra pensar… Por que nós somos capazes de imaginar […]
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10 Passos para Construir um Poderoso Negócio

Meditação… um encontro consigo

Método pelo qual a pessoa se concentra cada vez mais em cada vez menos. E, iniciando não só por diminuir a quantidade de pensamentos, mas […]
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Respiração e Pranayama… Sopro da Vida

A forma como você respira fala tudo da forma como você vive. A forma como você respira influencia como você […]
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Estar Disponível

ESTAR DISPONÍVEL! Se você acorda cedo, trabalha ou estuda, se desenvolve, aciona o que tem que ser feito, mas ainda assim está insatisfeito, inconformado, não se […]
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10 Passos para Construir um Poderoso Negócio

O quanto você ver, ouvir e sentir e interagir no mundo? Pratyahara

PRATYAHARA O quanto você domina dos seus sentidos! Quanto você quer ver, ouvir, sentir e interagir com o mundo? Pratyahara, fala ainda de um sexto sentido […]
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10 Passos para Construir um Poderoso Negócio

Meditação! O estado natural de Paz ainda reside dentro de nós.

A meditação leva nossa mente a um estado natural de Paz! Faça uma pausa todos os dias para visitar a si mesmo, e deixe a […]

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